向L学习 — 持之以恒

L不喜欢跑步甚至走步，可是得到一块计步表以后，他开始走步了，顺便遛狗。开始走到家门口的路上，慢慢在路上可以走一迈。他可以为完成这一迈而很满意，逐渐地走1.5迈，2迈，每天可以完成一万步了。他坚持着，每天看到达到目标都很高兴，每看到总天数多了一天也很高兴。到现在已经坚持了140多天了，他和狗也都逐渐减掉了15磅。

我原来跑步，可以跑个马拉松。平时轻松就可以跑个三五迈，心里就认为跑两迈都不算跑步。结果一旦停下来了，心气还在，又很难开始。一两迈看不上，迈数高了又跑不下来，索性就不跑了。心里却还是想着马拉松。看着他每天达到目标，我从不以为然到慢慢地羡慕，到之后慢慢地跟上了他的脚步。到现在也坚持了每天一万步已经70多天了。

新年伊始，希望此举永不停。